N\u00e3o, voc\u00ea n\u00e3o leu errado. A Epicondilite Lateral ou \u201cCotovelo do Tenista\u201d\u00a0\u00e9 o nome dado a uma inflama\u00e7\u00e3o dos tend\u00f5es do cotovelo, mais propriamente um desarranjo nas estruturas de col\u00e1geno, que atinge principalmente os m\u00fasculos\u00a0extensores do punho e dos dedos. Causada por atividades que exigem uso excessivo\u00a0ou incomum dos m\u00fasculos extensores do punho, ou por tens\u00f5es repetitvas na\u00a0articula\u00e7\u00e3o do cotovelo, a patologia \u00e9 considerada de dif\u00edcil resolu\u00e7\u00e3o, mas pode ser\u00a0resolvida com o esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o do paciente ao seguir as ordens m\u00e9dicas durante\u00a0o tratamento.<\/p>\n
Acomete esportistas praticantes de modalidades como o t\u00eanis ou pessoas que\u00a0exercem tens\u00f5es repetitivas na articula\u00e7\u00e3o do cotovelo, trabalhadores bra\u00e7ais, por\u00a0exemplo).<\/p>\n
A epicondilite come\u00e7a como uma ligeira dor no cotovelo com extens\u00e3o para\u00a0o antebra\u00e7o. Se o esfor\u00e7o repetitivo for continuado, principalmente envolvendo a\u00a0regi\u00e3o do antebra\u00e7o em sobrecarga, a \u00e1rea atingida se tornar\u00e1 dolorida ao toque\u00a0e esta dor poder\u00e1 irradiar por toda a extens\u00e3o at\u00e9 o punho. Levantar quaisquer\u00a0objetos, especialmente com o antebra\u00e7o estendido, torna-se muito doloroso e quase
\nimposs\u00edvel, mesmo que este tenha pouco peso. Gestos de rota\u00e7\u00e3o do membro, como\u00a0o de abrir a ma\u00e7aneta de uma porta, por exemplo, tamb\u00e9m s\u00e3o dif\u00edceis de serem\u00a0executados.<\/p>\n
O tratamento da epicondilite \u00e9 geralmente cl\u00ednico. A primeira medida\u00a0tomada ser\u00e1 procurar retirar ou minimizar a causa da doen\u00e7a: o esfor\u00e7o repetitivo\u00a0ou a sobrecarga local. Juntamente com isto emprega-se tamb\u00e9m o tratamento\u00a0medicamentoso com anti-inflamat\u00f3prio e a fisioterapia. S\u00e3o feitos alongamentos,\u00a0elimina\u00e7\u00e3o dos pontos gatilho (pontos mais tensos) do m\u00fasculo afetado e por fim o
\nfortalecimento da musculatura. Se no per\u00edodo de 12 meses n\u00e3o houver melhora do\u00a0quadro, a cirurgia pode ser indicada.
\nNo caso dos tenistas, \u00e9 importante a corre\u00e7\u00e3o dos erros posturais e t\u00e9cnicos\u00a0durante a pr\u00e1tica dos movimentos, assim como a verifica\u00e7\u00e3o da tens\u00e3o das cordas e o\u00a0tamanho da pega da raquete. O retorno \u00e0s atividades deve ser gradual, dependendo\u00a0da dor, em tr\u00eas a seis semanas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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