A nutrição tem como um de seus principais objetivos o trabalho dirigido à reeducação alimentar através de orientação personalizada e de fácil aceitação pelo paciente.
Para obter uma alimentação ideal, mudar hábitos alimentares adquiridos há muito tempo, exige constante motivação e orientação de especialistas. Como já é de grande conhecimento, a nutrição é muito usada para perda de peso, controle de doenças como diabetes mellitus, dislipidemias, hipertensão entre outras.Visando sempre melhorar a qualidade de vida.
Mas o que muitos não sabem que a nutrição desportiva além de auxiliar os atletas a conquistar a melhor forma física
para alcançar seus maiores resultados, hoje também é uma grande ferramenta para praticantes de atividade física obter melhores resultados no desenvolvimento físico e conquistar a forma física desejada, calculando o consumo ideal de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais. Associado a isso, orientar os horários de cada refeição, sempre valorizando o respeito ao hábito alimentar dos indivíduos, operando de forma a ajustá-los tendo em vista o equilíbrio do prazer, lazer e saúde.
Uma alimentação equilibrada e planejada é essencial para a obtenção de energia necessária durante os treinos, recuperação da musculatura após o treino e manutenção da disposição física durante a rotina diária.